ダイエット成功の秘訣は『映画』にあった！？
ダイエットは継続さえできれば、比較的簡単に成功できます。
『いや・・・そのモチベーションの維持が難しいんだけど・・・・』多くの女性がやる気を維持してダイエットを成功させることに苦労しています。
ちょっとした『コツ』を使うだけでも、モチベーションを上げることは可能です。映画には『最高に美しい女性』がたくさん出演しています。
見た目がそのまま人気につながるほど、厳しい世界の女優さんたちです。
特にハリウッド映画では、スタイルやファッションセンスも洗練されています。ダイエットのモチベーションを維持して成功するためには、『絶対にこんな女性になりたい！』と心から思えるモデルを見つけることです。
おしながき
女性のダイエットにおすすめの『映画』とは？
今回は男性目線で、女性のダイエットにおすすめの映画をご紹介します。ついでに男性の本音をついた『恋愛心理』が学べる映画もまとめています。
『こんなスタイルの女性がモテる』『こんな女性にときめく』など、ダイエットのモチベーションを上げつつ、モテる女性になる恋愛心理も学びましょう♪
１、『マイインターン』 ｜ 働く女性の理想像
『働く女性の理想と悩み』
いまでは仕事をしている女性は多いですよね。そして職場は男性との出会いの場、自己実現の場でもあります。
男性が惚れ惚れするような理想の女性が描かれている映画が『マイインターン』です。男性から絶大な人気のある『アン・ハサウェイ』が主演を務めています。
この映画をおすすめするポイントの１つ目は『完璧なスタイル』です。正直ここまで身体をつくり込む、徹底的に美しい身体を追求する、ここまで努力して実現するのは並大抵の努力では足りません。
また欧米女性ならではの骨格の差などもあります。全く同じようになることはできませんが、ある程度近づくことはできます。この映画のアンハサウェイは『男性が理想とするスタイル』の１つです。
こんなスタイルを手に入れれば、女性にも男性にも憧れの目で見られます。ダイエットをしている女性のやる気を上げるためにも、おすすめの映画です。
さらに映画の設定が、通販会社（ファッション関係）を起業しているのがアンハサウェイ。そのため最高のオシャレで素敵なコーデがたくさん出てくるのです。
『わたしもこんなコーデをしてみたい・・・』そんな洗練されたスタイルを学ぶこともできます。
毎日色々なコーデを試して、試行錯誤する姿は、美を追求する女性の鏡のような存在。洋服が大好きな女性にもおすすめできる映画です。
最後のもう１つおすすめするポイントは、『働く女性の理想と現実』をしっかりと伝えていることです。
例えば旦那との関係が悪化したり、子供との時間が十分に取れなかったり、旦那が浮気していることに気づいたり、多くの働く女性が抱える悩みを描いています。
会社での立場でも、女性であることによる壁や仕事の難しさなどなど、いかに仕事をしていくのか、ビジネススキルの点でも非常に参考にできる映画なのです。
ついでのこの映画に出ている『ロバート・デ・ニーロ』が最高にかっこいいのです。現代の若い男性にはない、大人の男性の魅力が十分に表現できています。
『良い男にキュンキュンする』『本物の紳士を知る』ためにもおすすめ。
職場で憧れの存在になりたい女性、ダイエット成功させて完璧な体型になりたい女性、オシャレで洗練されたコーデをしたい女性、活躍したい女性、そんな女性のモチベーションを上げてくれる素晴らしい映画です。
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２、『クロエ』 ｜ 男が好きなスタイルの代表
『男はこんなスタイルの女性に弱い』
マイインターンのアンハサウェイが『細くてスマート系』で理想の体型であるのに対し、クロエに出ている「アマンダ・セイフライド」は、『グラマー体型』で理想の体型。
男性の目線で見ても、アマンダ・セイフライドは完璧なスタイルをしています。男＝とにかく細い人が好きというイメージですよね。細い人が好きな人は多いですが、ただ細い人が好きなわけではありません。
一方でこの映画のアマンダのように、きちんと肉がついている体型も好感度が高いのです。男同士で『好きな女優のスタイル』の話になると、このアマンダ・セイフライドは高頻度で名前があがります。
多くの男性が、アマンダのスタイルを見てかなりの好感を抱いているのです。（男が好きな身体の話ばかりになってますね・・・すみません）
毎日ダイエットに励んで、スキンケアも徹底して、女性は自分を最大限魅力的にみせるための努力を惜しみなく行なっています。それでも、なかなか理想の体型になるのは難しいですよね。
特にストレスやホルモンバランスの乱れなどを抱えている女性も多く、この時代に完璧なダイエットを成功させられる人は多くありません。細い身体を求めすぎて、嫌になって落ち込む女性もいます。
そんな女性は、このアマンダ・セイフライドのような体型を目指すのも良いかもしれません。細すぎずに、バランスの良い健康的な身体を実現しています。
ダイエット・トレーニングをしている女性のやる気を上げてくれる映画です。モチベーション維持のためにもぜひ観てみてくださいね。
ちなみにこの映画は夫婦の問題、浮気などのテーマを扱っています。男性がなぜ浮気するのか、どんな女性に惚れてしまうのか、そんな男性の恋愛を知るためにも参考になる映画です。
３、『５００日のサマー』 ｜ 可愛い女性の代表
『男をメロメロにさせる最強に可愛い女子』
この映画は世界中で人気になった作品であり、男性目線で描いた恋愛物語。今までになかった視点であるため、多くの男性からも評価されている映画です。
そしてこの映画の主役の『サマー』をみて、男性は口を揃えて『やばい・・・可愛い！』と言います。
男性が好きな『可愛い女子』の代表的な存在がサマーなのです。しかもサマーは明らかな悪女で、自由奔放に思うがまま生きています。
それでも、世界中の男性がサマーに惚れているのです。モテる女性の秘密が全部詰まっているような映画ですね。
ダイエットやトレーニングを行う理由は人それぞれですが、女性であれば『男性からの好感度・モテる』というのは少なからず意識するものですよね。男性も筋トレやダイエットの１番の理由は女性からモテることです。
目標を立ててダイエットを始めたものの、続かずにやめてしまうこともあります。サマーのような女性を見ると『わたしもこんな生き方がしたい。こんなにモテたい』と思えます。『ここまでモテると気持ちがいい』ものですよね。
女性から見ても憧れのようなサマーは、ダイエットのモチベーションを上げてくれます。さらに「男性誌マキシムが選ぶ 最もセクシーな女性ランキング」というものがあります。
これはアメリカのハリウッド女優やアーティストが中心で選ばれているものです。世界の女優をおさえて、サマー役のズーイ・デシャネルは第６位にランクインしています。世界的に見てもこのサマー役の女性は魅力的な女性として知られているようです。
ダイエットのモチベーションを上げたい女性、モテたい女性にオススメの映画です。単純にストーリーや演出、音楽も素敵な映画ですので、休日にゆっくりと楽しんでみてくださいね。
４、『ツーリスト』 ｜謎めいた美女の魅力
『謎に満ちた女性の魅力を学べる』
アンジェリーナ・ジョリー、ジョニー・デップ共演で話題の作品。デップの魅力に酔いしれることもこの作品の魅力ではありますが、やはりアンジーのスタイル・ファッションは見ものですね。
正直、ここまで身体を絞るのはどうかとも思います。なかなかここまで絞れませんし、無理にやれば体調も壊しがち。ダイエット中の女性もここまで無理して身体を作らなくていいですね。
ただこの映画で学べるのは、アンジーのファッションや立ち振る舞い。特に世界的に見てもスタイル抜群のアンジーは、最高に魅力的なファッションを次から次へと試しています。
そのどれもが似合っており、魅力的です。体型の違いで、似合う服、似合わない服とありますが、痩せると似合うような魅力的なファッションをたくさん見れるのもおすすめの理由。
痩せるためには、痩せた後のイメージを明確に持てるかがポイントになります。ここまで痩せるかは別として、スタイル抜群のアンジーの姿をイメージするのはおすすめ。痩せたくてダイエットを頑張っている女性は一度観てみてくださいね。
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５、『コロンビアーナ』 ｜ 驚異的なスタイル！
『驚異的なスタイルは必見！』
この映画を見たときは本当に驚きました。主演の『Z・サルダナ』の見事なスタイル！これほど美しく、これほどかっこいい女性のスタイルは滅多にありません。
そしてこの映画は『９６時間』の監督が担当しており、マフィアに両親を殺されたカトレアが復讐していく物語。最後まで飽きさせないスピーディな展開が魅力的です。
アクションシーンも満載で、見ていると運動したくなります。最近は運動不足で、ダイエットのために身体を動かしたいと思っている人にもおすすめ。男性目線で見ても、このスタイルは最高に魅力的に感じます。
ダイエット中の女性はぜひ観てみてくださいね。きっと女性のダイエット魂に火をつけてくれるはずです。
６、『コバート・アフェア』 ｜ クールで美しい女性へ
『クールでかっこいい女性の理想像』
女性CIAが主役で大活躍する最高に面白い海外ドラマ。スパイと聞くと、今ままでは男性向けのドラマが多かったものですが、これは女性が主役であり、さらに恋愛ネタもたっぷりとあります。
同じ女性として、働く女性として、恋の悩みは共感できるのではないでしょうか。主役のアニーはクールで面白くてスタイルも抜群。男顔負けで働く女性にとっては、憧れのような存在です。
ダイエットのやる気も上がっておすすめではありますが、普段の仕事や恋愛にも使えるようなアイデアもたくさんあります。特に働く女性は観てみてくださいね。
女性だけでなく、魅力的でセクシーな男性もたくさん出ています。イケメンにキュンキュンしたい女性にもおすすめの海外ドラマです。シーズンがたくさんありますが、きちんと完結しています。
ハラハラドキドキのドラマ、最後までしっかりチェックしてみてくださいね。
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７、『トランスポーター ザ・シリーズ』 ｜ 大人の女性の色気
『脇役の女性陣が最高に美しい』
超スゴ腕のプロの運び屋・フランクが大活躍する映画『トランスポーター』これは大人気のトランスポーターの海外ドラマ版です。スタイリッシュなカーアクションやストーリは映画そのまま、最高に面白い作品に仕上がっています。
フランクのイケメンぶりにキュンキュンするのも良いですが、フランクの相棒の女性やフランクを狙う刑事役の女性たち、この映画に出てくる女性たちは最高にクールで魅力的なのです。
スタイルも抜群、ちょうど良いというか、男性にモテまくるようなスタイルをしています。女性はファッションなど参考にできることがたくさんありますね。
そしてどちらかといえばこれは大人の女性におすすめの海外ドラマ。洗練された大人の女性のファッションを楽しむことができます。
一目置かれる、女性からも男性からも人気の女性の参考になります。最近はダイエットのモチベーションが下がっている女性におすすめです。
８、『ホワイトカラー』 ｜ NYのクールな女性たち
『最強のイケメンと美女』
超イケメンの天才詐欺師がFBIに協力して事件を解決する物語。ストーリー自体もとっても楽しいですが、この映画の魅力は天才詐欺師を囲む美しい女性たちです。
舞台はニューヨーク、最先端のオシャレなファッションを学ぶこともできます。また美しい女性の習慣や考え方もかなり参考になりますよ。刑事物ではありますが、恋愛ネタもたくさんあって女性におすすめ。
ダイエットのモチベーション、やる気もグンとあげてくれます。いつかこんな女性になりたい、そう思わせてくれる海外ドラマですね。
特に働いている女性にもおすすめできます。最近目の保養をしていない女性は、主演のニール・キャフリーにトキメイテみてくださいね。最高にかっこいい男と美女を楽しめる贅沢な海外ドラマです。
９、『ヘルタースケルター』 ｜ 美の追求
『結末は別として・・・・』
美を徹底的に追求した女性に末路・・・・賛否両論ある話題の映画ですね。美を追求しすぎた、常識を逸脱した美容の末路は別として、１人の女性して、日々じぶんを磨いていくなかで、強化できるものもあるのではないでしょうか。
もちろん同じような方法は全くおすすめしませんが、注目は沢尻エリカさんのスタイル。痩せすぎず、それでいて女性の魅力を最大限に引き出すような、まさに完璧なスタイルをしています。
多くの男性がこのスタイルに釘付けになったことでしょう。身体を披露している女優さんは多くいますが、そのなかでもダントツの美しさ。ダイエットのやる気・モチベーションもグッと上がると思います。
『モテる女性のスタイルはこういうスタイル』という、１つの参考になり、イメージする際にも良い目標になること間違いなし。ストーリーは過激ですが、一度観てそんはない映画ですね。
１０、『ビリギャル』 ｜ じぶんは変われる！
『本気になれば誰でも変われる！』
「学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶応大学に現役合格した話」有村架純さんの金髪姿が話題になった映画でもありますね。
この映画では、ダイエットに取り組む姿勢を学ぶことができます。ビリのギャルでも、本気になれば難関校に合格することができる。
今の体型に幻滅している女性、諦めている女性も多いと思います。それでも、本気になって変えようと思えば、人は変われると痛感します。
目標を決めたら、何が何でも達成する！世の中には、顔が可愛かったり、足が長かったり、顔が小さかったり、生まれ持った才能、変えることができない部分はたくさんありますよね。
そんな女性ばかりモテていると、世の不条理に不満が溜まることもあるかもしれません。『体型』に関しては、努力次第でどのようにも変えることができます。足の長さは変えられなくとも、あなたの魅力を最大限に引き出す体型は作れます。
『変えられる部分に最大限の努力をする』美しい女性、モテる女性は、この努力を怠らずに行っています。同じ女性の立場として、ビリギャルの考え方、努力の仕方は参考になるはずです。ダイエットを成功させたい女性におすすめの映画。
ダイエット成功の秘訣は『モチベーション維持』にある！
『モチベーションさえ維持できればうまくいく』
一年中ダイエットをしている女性を含めて、女性は常に食事に気を使い、ダイエットに励んでいる人が多いですよね。
『こんな体型になりたい』と頑張ってダイエットを始めても、ホルモンバランスの乱れやストレスから、モチベーションが低下しがちです。
ダイエットの成功の秘訣は、当たり前ですが『継続』のみです。ある程度正しい方法で継続できれば、ほとんどのダイエットが成功します。
『でも・・・その継続が難しい』そこ役立つのが『ダイエットのモチベーションを上げる映画』なのです。
映画に出ている女優にとって、体はまさに商売道具。それぞれの知恵で、最高のスタイルを維持しています。そんな女優さんのファッションや立ち振る舞いは、どれも美しいですよね。
理想となるような女優さんを見つけて、常にポジティブなイメージを抱きながらダイエットに励むと、成功する可能性も高まります。明確なイメージを抱くためにも、映画はおすすめのアイテムなのです。
そして映画から学べるもう１つのことは『努力の仕方』です。映画ではあらゆる主人公が大きな困難を乗り越えていきます。
ダイエットという１つの挑戦・自分を変える壁に当たった時に、どのように考えて、どのように行動するのか。
目標を立て、努力し、達成する。その一連の流れに必要なたくさんのことを学ぶことができるのです。他にも最近の映画では、働く女性が主人公のものがたくさんあります。
女性として働く悩み、葛藤を描いているため、共感できる女性は多いのではないでしょうか。女性にとって、ダイエット、美容、仕事、それらのモチベーション・やる気を上げてくれる映画はおすすめです。
最近ではレンタルビデオ店に借りに行かなくても、パソコン一台さえあれば最新の映画から名作まであらゆる作品を楽しめます。
価格も1ヶ月１０００円ほど。映画好きにとって、これほど幸せな環境はありません。
特にU-NEXTは価格もお手頃で幅広い作品を揃えているためおすすめです。
読書や習い事と同じように、映画も１つの投資です。最高に楽しくて、やる気がでる、そして低コストで実践できる。映画はうまく使えば最高に有益な投資にもなるのです。
ダイエットのモチベーションが下がっている女性、やる気が出ずにすでにダイエットを辞めてしまった女性、継続する方法は、辞めてもまた再開してしまうことです。そのために、便利な映画を上手に活用してみてくださいね。
